محقق : مسعود احمدلو
رژیم غذایی شطرنج باز
بازیکنان شطرنج به ورزش ها و تمرینات فیزیکی روزانه اهمیت زیادی می دهند ولی چون شطرنج یک بازی فیزیکی نیست هیچ کس راجع به عادت تغذیه و رِژیم های مناسب برای بازیکنان شطرنج صحبت نمی کند . روبرتو بالیون ( (Roberto Baglione از وزارت تغذیه ، مرکز عملکرد عالی ورزش ملی بوینوس آیرس آرِژانتین بطور منظم عادت های غذایی استادان بزرگ را مورد مطالعه قرار داده است .
ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 13 خرداد 1391برچسب:
رژیم غذایی شطرنج باز,
شطرنج,
شطرنج باز,
شطرنج بازان,
قوانین شطرنج,
انواع شطرنج,
اصطلاحات شطرنج,
تکنیکهای شطرنج,
مقالات ورزشی,
مقالات تخصصی,
مقالات عمومی,
مقاله,
تحقیق,
احمدلو,
مسعود احمدلو,
باشگاه احمدلو,
باشگاه کاراته,
کاراته,
کاراته قم,
کاراته استان قم,
سنسی احمدلو,
سنسی مسعود احمدلو,
برترین مربی,
مربی برتر,
,
محقق : مسعود احمدلو
شطرنج و تغذیه
امروزه علم و ورزش به حدی با یکدیگر آمیخته شده اند که بدون شک کشورهایی که ورزش خود را با علم روز همگام کرده اند به راحتی گوی سبقت را از دیگران ربوده اند. شاخه های مختلف از جمله؛ روانشناسی، بدنسازی، تغذیه و ... به کمک ورزش شتافته و آن را با سرعت تمام به پیش می برند.
ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 13 خرداد 1391برچسب:
شطرنج,
شطرنج باز,
شطرنج بازان,
قوانین شطرنج,
انواع شطرنج,
اصطلاحات شطرنج,
تکنیکهای شطرنج,
مقالات ورزشی,
مقالات تخصصی,
مقالات عمومی,
مقاله,
تحقیق,
احمدلو,
مسعود احمدلو,
باشگاه احمدلو,
باشگاه کاراته,
کاراته,
کاراته قم,
کاراته استان قم,
سنسی احمدلو,
سنسی مسعود احمدلو,
برترین مربی,
مربی برتر,
,
محقق : مسعود احمدلو
شطرنج و تغذيه
روبرت بالگیون متخصص تغذیه بر اساس پژوهش هایی که بر روی عادات و رژیم غذایی ۷۲ استاد بزرگ انجام داده است ؛
توصیه های زیر را برای تغذیه شطرنج بازان ارایه نموده است :
ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 13 خرداد 1391برچسب:
شطرنج,
شطرنج باز,
شطرنج بازان,
قوانین شطرنج,
انواع شطرنج,
اصطلاحات شطرنج,
تکنیکهای شطرنج,
مقالات ورزشی,
مقالات تخصصی,
مقالات عمومی,
مقاله,
تحقیق,
احمدلو,
مسعود احمدلو,
باشگاه احمدلو,
باشگاه کاراته,
کاراته,
کاراته قم,
کاراته استان قم,
سنسی احمدلو,
سنسی مسعود احمدلو,
برترین مربی,
مربی برتر,
,