قبل از این که برنامه تمرین 6 ماهه را شروع کنید ، مطمئن شوید که توانایی این را دارید که یک ساعت به صورت تفریحی اسکیت کنید.
ادامه مطلب...
با یادگیری و استفاده از لبههای داخلی و خارجی اسکیت با تقسیم وزن بدن به ظرفین میتوانید به هدفتان در یادگیری حرکت معروف دابل پوش نزدیک شده و این تکنیک به ظاهر سخت را به آسانی بیاموزید. البته در بخشهای بعدی ما توضیح کاملی درباره حرکت دابل پوش و چگونگی پیدایش این تکنیک از ابتدا و تأثیر زیاد آن در اسکیت حرفهای سرعتی خواهیم داد.
ادامه مطلب...
محقق : مسعود احمدلو
دو طرح تمرین اینتروال برای اسکیت بازان ماراتون
تمرین اول:
- ۵ دقیقه گرم کردن درجا و سپس ۵ دقیقه اسکیت کردن
- ۴ تا ۵ دقیقه با قدرت ۸۰ تا ۸۵ درصد خود اسکیت کنید و بین هر کدام ۳ دقیقه اسکیت کردن آرام برای ریکاوری انجام دهید
ادامه مطلب...
در رشته سرعت تمرینات یدک کش خیلی استفاده میشه.روشهای زیادی دیده شده ولی در همه آنها هدف یکی بوده. من خودم یادم میاد که ١٠ سال پیش که تو قصر یخ بودم بچه ها را دو نفر دونفر یکی جلو و یکی پشتش قرار میدادم و نفر پشتی بایستی کمر نفر جلو را می گرفت و با ترمزش مانع حرکت نفر جلویی میشد و نفر جلویی باید با تحمل وزن نفر پشتی اسکیت می کرد( البته اون موقع بچه ها با همین اسکیت های تفریحی، سرعت کار میکردن) حالا میخواهم یک روش دیگر را براتون بگم که اسکیت بازان ایتالیایی انجام میدن و من سال گذشته در اولین دوره مربیگری سرعت ایتالیا دیدم.
ادامه مطلب...
لینارت نیلسون (Lennart Nilsson) دوازده سال از عمر خود را صرف تهیه تصاویری از رشد نوزاد درون رحم کرد. این تصاویر باورنکردنی با استفاده از دوربین های معمولی مجهز به لنز ماکرو و همچنین میکروسکوپ الکترونی گرفته شده است. در این تصاویر مراحل رشد نوزاد از ابتدای لقاح تا کامل شدن جنین و تبدیل به یک نوزاد را می بینیم.
ادامه مطلب...
محقق : مسعود احمدلو
درمان فلج مغزی به کمک اسب ها
الیزابت گوویا به فلج مغزی دچار شده است . او به تنهایی نه میتواند بنشیند و نه روی پاهایش بایستد و نیاز شدیدی به فیزیوتراپی منظم دارد . اما در چند ماه گذشته او به عنوان بخشی از برنامه درمانی خود به اسب سواری روی آورد .
ادامه مطلب...
محقق : مسعود احمدلو
تاریخچه دوپینگ و انواع آن
کلمه دوپینگ ریشه در زبان محلی کشور آفریقای جنوبی دارد. در این کشور نوعی نوشیدنی قدیمی به همین نام وجود دارد که بومیان این منطقه در زمان انجام مراسم و آئین های سنتی خود، نوعی رقص محلی ، با نوشیدن آن می توانند بدون احساس خستگی برای مدت طولانی به انجام مراسم خود بپردازند.
ادامه مطلب...
محقق : مسعود احمدلو
مطالعه و تشخیص علل کاهش وزن در اسبها
مسأله کاهش وزن در اسب از مواردی است که دست اندرکاران امور اسب پی در پی با آن مواجه می شوند زیرا بیش از یکصد سبب گوناگون برای کاهش وزن در اسبها و کره اسبها وجود دارد که ممکن است بخاطر سپردن تمامی علل تشخیص های اختراقی در حین مطالعه اسب مبتلا به کاهش عارضه وزن برای دامپزشک دشوار باشد. یک راه منطقی برای بیاد آوردن این علل آن است که آنها را به سه دسته عمده تقسیم بندی نماییم.
ادامه مطلب...
محقق : مسعود احمدلو
تغذیه کره اسبها
کره اسیها تا 4 ماهگی آنزیمهای گوارشی با فعالیت سکومی برای دست یافتن به مواد مغذی موجود در دانه حبوبات و علوفه ها را ندارند.
ادامه مطلب...
محقق : مسعود احمدلو
تولید مثل اسب
اسب حیوانی است که نیاز به مراقبت خوب و حساس و ظریف دارد. لذا برای پرورش اسب وجود دانش مدیریت تولید مثل و پرورش بسیار ضروری است.
ادامه مطلب...

