هر بسته پروتئین بار پروناتریشن حاوی 30 گرم پروتئین تجزیه نشده با کیفیت، کربوهیدرات با گلایسمیک کم، فیبر، اسید های چرب ضروری طبیعی حاصل از غلات و مغز ها و دانه ها، سی ال ای و سسامین است.